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认识湿气
发布人:网站管理员 发布时间:2017-1-11 点击:2372次
怎样判断自己身体排湿气:
1、头发不出油
2、面部不冒油亮
3、睡觉不留口水(湿气饱和自行流出)
4、排便不占马桶且多便。
5、耳内不湿(耳禅湿 )而后也不出油

脂肪和湿气的关系!
什么是湿气 ?
有很多人说,我皮肤很干燥,身体怎么会有湿?
我不怎么喝水,怎么会有湿?
我平时爱出汗,湿气都没有了?
这样说是正确的吗?
那么,怎么辨别身体..湿呢? 
1、看排便,体内湿气重的人的大便黏腻,粘马桶,拉稀便,用几张纸也擦不干净,
2、早上起来刷牙恶心,
3、看舌苔,薄白,湿滑厚重,这也是湿气重的表现, 
4、看起床状态,早上不爱起床,总感觉睡不醒,感觉睡一觉身体特别累,像包裹了湿衣服一样难受, 
5、晚上睡觉流口水,水满自流,体内湿气(湿气就是水液)过多,排不出来,它自己就会找出口排出来 
6、还有的人油光满面,脸上张痘痘,也是湿气造成的, 
7、,腿沉,发酸,也湿气重, 
8、有很多人减肥,怎么也减不掉,跟体内..湿也有关系,
9、一些体态臃肿的人,就是湿气在体内运行不畅,代谢不出来造成的,          
   有句古话叫:“千寒易除,一湿难祛。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关!